Meistens ernährt man sich tagsüber vor dem Computer sitzend ausschließlich von Kaffee, um am Abend dann die versäumten Lebensmittel gebündelt aufzunehmen. Ständig im Stress, warum denn nun schon wieder die Klickzahlen der letzten Videos oder Beiträge runter gehen, einhergehend mit zu wenig Schlaf, da Nachts die neuesten Android Nachrichten aus dem Ausland kommen. Und nur der frühe Vogel fängt den Wurm.
Erschwerend kommt hinzu, dass unsere gesamte Ernährung im Laufe der vergangenen Jahre derart gezuckert ist, dass wir völlig das Verständnis für Lebensmittel verloren haben und unbewusst ständig auf der Suche nach weiterem Zucker sind.
Doch nicht nur die Zuschauer machen einem bewusst dass man doch etwas Winterspeck angelegt hat. Als dann neulich mein Sohn lächelnd auf meinen wohl geformten Bauch tätschelte, war klar dass dies nun ein Ende haben muss. Doch wisst ihr was das größte Hindernis an der kontinuierlichen Abnahme des Körpergewichtes ist?
Ich sage mal von allem etwas, doch der größte Feind ist die Motivation! Die Anfangsmotivation ist schnell gegeben. Der morgendliche Blick auf die Waage, die Jeanshose geht nicht mehr so richtig zu, das Oberhemd spannt doch ein wenig mehr als noch vor einem Jahr oder der Sohn tätschelt einem auf den Bauch.
Die Antwort kam mir als ich auf Einladung von Samsung zum DFB-Pokalendspiel meinen Puls via Samsung Gear Fit und dem Samsung Galaxy S5 kontrollieren sollte. Denn darauf hin riskierte ich auch mal einen zweiten Blick auf die Gear Fit SmartWatch, wie ihr in meinem Kurztest nachlesen könnt.
Nachdem ich mich also ein wenig tiefer gehend mit der Gear Fit, als auch mit der Samsung App S Health beschäftigt habe, ist mir erst einmal aufgefallen wie ausgeklügelt der Gedanke Fitness bei Samsung bereits schon ist.
3 Monate in denen ich die Samsung Produkte unter realistischen Bedingungen testen werde, ob sie meine Motivation aufrecht erhalten werden und ob sie in der Tat auch sinnvoll als auch effektiv einsetzbar sind.
Zum Einsatz kommen:
Ich werde die Samsung Devices in ihrer Zusammenarbeit als auch im Einzelbetrieb testen. Dabei wird durchaus interessant sein wie hilfreich die vielen Funktionen, wie der Schrittzähler, Trainingshilfe, Herzfrequenzmesser, Ernährungskontrolle und Beratung, Gewichtskontrolle, Schlafkontrolle, Stresskontrolle, Music-Player als auch Routenaufzeichnung via GPS, beim abnehmen helfen.
Selbstverständlich werde ich parallel ein Gespräch mit einem Ernährungsberater als auch einem Personal Trainer führen, um die Samsung Funktionen und Empfehlungen gegen checken zu lassen. Ich werde in regelmäßigen Abständen schriftlich als auch mit einem Videobeitrag berichten und euch so über den Trainingszustand auf dem Laufenden halten, was mir an den Samsung Geräten im Zusammenhang mit der „Samsung get fit Challenge“ gefällt, was verbesserungswürdig wäre oder sogar eventuell ganz fehlt.
Ihr habt nun die Möglichkeit zu schätzen wie viel Gewicht ich tatsächlich in den 3 Monaten zu oder hoffentlich abnehme. Ihr müsst euch also auf ein Gewicht mit maximal einer Stelle nach dem Komma pro social Hit festlegen.
Dieses postet ihr dann mit Hilfe des üblichen SocialMedia Gewinnspieltool Rafflecopter über das soziale Netzwerk eurer Wahl. Für diejenigen die vom Prinzip aus uns nicht mit einem social Post unterstützen wollen, können auch an dem Gewinnspiel mit einem Kommentar hier unter dem Beitrag teilnehmen den ihr – sofern ihr den getätigt habt – dann als Option im Rafflecopter auswählen müsst um teilzunehmen. Dann habt ihr aber auch nur eine Möglichkeit der Gewichtsabgabe.
Unter all denen die das richtige Gewicht getippt haben, werden an 2 Gewinner je ein Paket, bestehend aus einem Samsung Galaxy S5 Smartphone und einer Samsung Gear Fit SmartWatch verlost.
Einsendeschluss ist der 05. September 2014 um 12:00Uhr Mittags.
Genau zu dem Zeitpunkt werde ich mich in der Redaktion und unter Videodokumentation wiegen. Ermittelt wird das Gewicht in Unterhose, T-Shirt und Socken.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnehmen können alle android tv Leser aus der Schweiz, Österreich und Deutschland.
Nun bleibt uns nicht anderes übrig, als euch viel Glück zu wünschen und seit gespannt was ich in naher Zukunft zu berichten habe!
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87KG
Ich sag mal er schafft 85 kg !!! :)
Ich prophezeihe das matt am Tag x 85,7kg haben wird.
Ich würde mich wahnsinnig über das S5 freuen, da bei meinem S3 mir das Display kaputt gegangen ist :-(
92 KG ;-)
hehe
I love you ;)
Wenn ich wirklich nix abnehme bekommst du nen Trostpreis von mir persönlich!
Gruß
MaTT
83 kg
Ich habe jetzt so ca. 10 Kilo abgenommen. Vielleicht kann mir die Gear Fit helfen auch die letzten 5 zu schaffen ;-)
8 Kg Gewichtsreduzierung müsstest du mit den tollen Samsung Ausrüstung schon schaffen.
Endgewicht: 84 Kg ;)
Na in der Zeit hab ich selbst nur 5 Kilo geschafft. Die prognostiziere ich damit auch damit ich kein Looser damit :D
"Die Tasten die sie zum tippen verwenden, sind zu fett. Um eine entsprechende Tastatur zu erhalten drücken sie mit den flachen Händen auf ihr Keyboard." ._.
Ich vermute 85,5 Kilo also 6,5 Kilo. Habe ich das richtig verstanden, dass man 3 unterschiedliche Werte angeben kann oder muss es 3x das gleiche Gewicht sein?
Möglich ist alles, aber 7kg beschwören den jojo effekt herauf, daher meine schätzung:
89,5kg